Якщо у людини з'являються больові відчуття в зоні хребта, то симптоми свідчать про подразнення нервових закінчень. Часто розвиваються дегенеративно-дистрофічні ураження між хребцями, які здавлюють м'язи, кровоносні судини і волокна НС. Якщо у пацієнта болить спина в області попереку, причини і лікування допоможе визначити лікар невропатолог, вертебролог і мануальний терапевт.
Виділяють кілька основних факторів, що впливають на появу дискомфортних відчуттів в поперековій зоні. До них відносять:
- Будь-які види викривлень хребта;
- Переохолодження спини, ніг;
- Перевантаження м'язових тканин (підняття тяжкості, робота в однаковому положенні);
- Недостатня фізична тренованість опорно-рухового апарату;
- Нестача вітамінів, недоїдання;
- Надмірна вага;
- Куріння, зловживання алкоголю та інші шкідливі звички.
Болі в поперековій зоні - це найпоширеніша скарга пацієнтів, які звертаються до лікарів. Згідно зі статистикою, приблизно 70% всіх людей, які досягли 30-тиріччя, вже стикаються з такими проблемами. Оскільки поперековий відділ знаходиться під грудним і над крижовий, максимальні навантаження приймає на себе центральна зону хребта.
Біль може мати різний характер перебігу. Вона залежить від причини появи. Больові відчуття описують як ниючі, палять, ріжучі, гострі, розмиті. Іноді біль поширюється до інших частин спини і навіть до нижніх кінцівок. Вона виникає поступово або з'являється раптово. Бувають болі нестерпні, але часто це також залежить від психоемоційного стану та вікових змін.
Виділяють наступні види больових відчуттів в попереку:
- Люмбаго- характеризується як різкий простріл (з'являється в результаті переохолодження або фізичних перевантажень);
- Люмбалгія- відрізняється ниючі болями хронічного характеру (часто відчувають люди від сидячої діяльності);
- Люмбоишиалгия- визначається поширенням болю до ніг (нерідко є ознакою грижі).
Для діагностики причини розвитку дискомфорту в хребті застосовують КТ або МРТ. Іноді досить зробити рентген ураженої області запалення. Також лікарі ставлять діагноз на підставі скарг і зовнішнього огляду тіла пацієнта.
Причини болю спини в області попереку: поширені патології
В основному дискомфортні відчуття проявляються через патологій поперекового відділу. Якщо вони з'являються, то слід обов'язково звернутися до фахівця і не дозволяти прогресувати захворювання. Часто причиною хворобливості стає остеохондроз, грижі, протрузії. Всі вони характеризуються посиленням симптомів при рухах, поворотах тулуба, нахилах.
Набагато рідше причини болю спини в області попереку є більш серйозними і навіть загрожують життю. Наприклад, зустрічаються порушення поперекового відділу через метастазування ракових новоутворень, інфекцій хребців, внутрішніх органів, розлади метаболізму в кісткових і м'язових тканинах, переломи.
Дослідження показали, що в 90% випадків болю в попереку пов'язані з міофасциальний порушеннями, тобто, з ущільненням або перевантаженням м'язів, що оточують хребці. І лише 10% - це патології, які викликані істинними вертеброгенними змінами. Доведено, що утворення остеохондрозу пов'язано з раннім зміщенням хребців.
Найпоширенішими причинами болів є:
- Травми;
- Розтягування м'язів, сухожиль;
- Зсув хребців;
- передавлюванні нервових закінчень через грижі, остеохондрозу, стенозу;
- Переломи, деформації хребта;
- Вагітність.
Набагато рідше хворобливість виникає після інфекційного ураження, спондиліту, деформаційних змін, хвороб органів черевної порожнини.
Якщо болі зберігаються довше трьох днів, необхідно звернутися до лікаря. Оскільки найчастіше дискомфорт відчувається на тлі перевантажень спинних м'язів, то виправити проблему вдасться за короткий час при правильному підборі методів лікування.
Болі спини в області попереку зліва: що за ними ховається?
Якщо у людини з'являється дискомфорт або сильні болі в нижній ділянці поперекового відділу, то, швидше за все, причиною цього явища стає роздратованість нервових волокон, напружені м'язи або іррадіація симптому ураженого внутрішнього органу. Але в основному болю спини в області попереку зліва розвиваються через розлади функцій опорно-рухового апарату.
За частотою хворобливість з двох сторін від хребта зустрічається приблизно в однаковому процентному співвідношенні. Але пацієнти зазвичай звертаються до фахівця вже тоді, коли захворювання запущені і вимагають тривалого лікування.
Якщо біль іррадіює в ліву сторону, то, як правило, її провокують запалення внутрішніх органів. Лівобічна поперековий зона проектує захворювання нирок, кишечника, шлунку, підшлункової залози, яєчника. Якщо хвороба протікає гостро, то вона супроводжується не тільки поширенням болю в ліву сторону попереково-крижового відділу, а й підвищенням температури, дискомфортом в черевній порожнині, порушеннями дефекації або сечовипускання, збою менструального циклу.
Жінки, які скаржаться на болі в попереку повинні здатися гінеколога. Якщо проблема виникає у чоловіків - то до уролога. В обов'язковому порядку потрібно обстежитися у терапевта, зробити УЗД органів, здати аналізи. Якщо під час діагностики не виявляється ніяких порушень, тоді призначають обстеження хребта. Найвірогіднішим методом є МРТ, яке допомагає визначити причину болю спини зліва.
За поширенням болю можна визначити, яку саме ділянку поперекового відділу вражений і якими будуть наслідки патології.
- Якщо хворобливі відчуття з лівого боку від попереку переходять до нижньої кінцівки або сідничної м'язі, то зачеплені нервові корінці нижній частині відділу. Віддалені болю свідчать про запущеної хвороби, яка вражає весь корінець.
- Коли хворобливість іррадіює в пах або живіт, то патологія знаходиться в верхній ділянці поперекового відділу хребців.
- Якщо віддалені болю впливають на появу оніміння в кінцівках, то з часом таке порушення може викликати параліч.
- У разі поширення дискомфорту в ногу під час ходьби є ймовірність того, що запалений сідничний нерв.
Точний діагноз поставить фахівець, який направить хворого на всі необхідні методи дослідження.
Чим лікувати біль в області попереку? Ефективні методи
Після діагностики лікарі призначать медикаменти або фізпроцедури, які допоможуть усунути симптоми патології, викликані порушеннями в попереково-крижовому відділі. Точні призначення залежать від справжньої причини больових відчуттів. Розглянемо основні методи лікування симптомів різних захворювань або патологій.
Мазі
Даний вид лікарських засобів ефективний в першу чергу тим, що може застосовуватися в домашніх умовах без допомоги інших людей. Мазь знімає місцеве запалення, викликане розтягуванням зв'язок або здавленням нервових корінців. Також вона прогріває м'язові тканини, якщо біль виникає через переохолодження спини.
Мазі бувають декількох видів:
- Протизапальні анальгетики,які знімають подразнення, болючість і володіють охолоджуючим дією.
- Комбіновані засоби, застосовуються при травмах спини. Вони можуть мати загоює, знеболюючий, охолоджуючий, протизапальний ефект.
- Подразнюючі препарати,спрямовані на розширення судин в зоні ураження, щоб поліпшити кровообіг.
- Хондропротекторивикористовуються для лікування патологій хрящової тканини.
Чим лікувати біль в області попереку, зможе сказати тільки лікар. Який вид мазі необхідно застосовувати, фахівець визначить тільки після діагностики хребта.
Ін'єкції
За допомогою уколів можна за дуже короткий час зняти больові відчуття в попереку. Внутрішньом'язові або внутрішньовенні розчини ефективніше пероральних препаратів, тому що минуть ШКТ і потрапляють з кровоносних руслом безпосередньо до місця запального процесу. Але робити уколи самому собі не завжди зручно, тому пацієнтові доведеться щодня відвідувати поліклініку або викликати медперсонал додому. Практично всі ін'єкції для лікування попереку продаються за рецептом.
Прогрівання
Даний метод терапії більше відноситься до народних рецептів і застосовується він лише прі не запальних болях в області спини. Його використовують при остеохондрозі, грижі, розтягуванні м'язів, викривленнях хребта. Якщо біль викликаний інфекційним ураженням, то прогрівання лише посилить симптоми і погіршить стан здоров'я пацієнта. Для досягнення позитивного ефекту застосовувати сухі грілки або гарячі компреси потрібно до 10 разів на день.
Лікувальна фізкультура
Повинна призначатися фізіотерапевтом, який після діагностики причини болю в попереку зможе підібрати оптимальні вправи. Мета таких занять - зміцнити м'язові тканини спини, щоб виправити поставу і зменшити хворобливі відчуття при фізичної активності.
Масаж
Добре знімає болі в поперековому відділі, але повинен проводитися тільки досвідченим фахівцем. За допомогою ефективних масажних рухів вдається поліпшити кровообіг в області ураженого відділу і зробити м'язи більш еластичними і гнучкими. Масаж знімає гострий біль, виводить токсичні речовини з клітин, стимулює нервові закінчення. Добре поєднувати масажні процедури з відвідуванням сауни.